Hello meninas, turu bom?
Para meu meu primeiro post, eu resolvi dar uma dica MARAVILHOSA para vocês! Essa dica vale para todas independente se for lisa, cacheada ou crespa.
Mas o que é cronograma capilar, como funciona? Qual as etapas? Como saber do que seu cabelo mais está precisando? Isso que eu quero esclarecer para vocês nesse post e também uma receita para cada etapa do cronograma.
O que é e como funciona:
Cronograma capilar é uma forma de sistema de cuidado com os fios em forma de agenda. A intensão é devolver para o fio todos os nutrientes que ele perde no nosso dia-a-dia.
Quais são as etapas?
Hidratação: essa é a mais comum. É etapa que repõe a aguá dos fios e pode ser feita quantas você quiser por semana.
Nutrição: é a etapa que repõe os óleos para os fios. Deve ser feito com óleo vegetal, pessoas com cabelos crespos ou cacheados podem fazer a etapa de nutrição quantas vezes por semana quiser, já que o cabelo cacheado/crespo é mais ressecado. Pessoas os fios lisos ou oleosos devem fazer a etapa de nutrição poucas vezes por semana.
Reconstrução: é a etapa que repõe a queratina do cabelo. Deve ser feita poucas vezes no mês, caso o contrário pode ocorrer o inverso, quebra dos fios.
É importante respeitar o intervalo de no mínimo 48 horas entre as etapas.
Como saber do que o seu cabelo mais precisa:
Existe um teste muito simples para saber do que seu cabelo mais está necessitado, o teste do copo, que mede a porosidade do seu fio e indica para você sua maior necessidade.
Como exemplo e inspiração para vocês vou deixar a foto do meu cronograma capilar;
Bom, acho que agora vocês já estão quase expert, só falta as receitas caseiras para que vocês comecem a cuidar de suas madeixas da forma mais correta e regular possível. Vale lembrar que cronograma não é obrigatório e sim opcional.
Receitas caseiras para o Cronograma;
Hidratação com babosa;
Ingredientes:
- 1 folha de babosa;
- 1 máscara de hidratação;
Como preparar:
- Lave a folha e retire seus espinhos para evitar alergia. Corte uma das laterais para que você consiga abrir a folha;
- Com uma colher retire aquela ''poupa'';
- Misture a poupa da babosa com uma quantidade de máscara suficiente para enluvar todo seu cabelo.
Nutrição com leite, azeite e açúcar;
Ingredientes:
- 2 colheres de leite;
- 2 colheres de azeite; (ou qualquer óleo de origem vegetal)
- 2 colares de açúcar;
- 1 máscara de hidratação;
Como preparar:
- Misture o azeite com o leite e o açúcar, e depois adicione uma quantidade de máscara suficiente para enluvar todo seu cabelo.
Reconstrução com clara de ovo e mel;
Ingredientes:
- 1 clara de ovo;
- 2 colheres de mel;
- 1 máscara de hidratação;
Como preparar:
- Bata a clara de ovo até ela ficar em neve;
- Acrescente o mel aos poucos e misture com a clara até ficar bem homogênea;
- Depois misture tudo com uma quantidade de máscara suficiente para enluvar todo seu cabelo.
Tempo: no máximo 10 minutos.
Importante: não use objetos de metal para fazer as misturas, pois o metal contém componentes que pode ''matar'' os nutrientes das receitas.
Espero que eu tenha ajudado vocês a entenderem melhor como o que é e como funciona o cronograma capilar.
Então é isso meninas,
Bye e kisses.
