Cronograma Capilar + Receitas Caseiras

Hello meninas, turu bom?

Para meu meu primeiro post, eu resolvi dar uma dica MARAVILHOSA para vocês! Essa dica vale para todas independente se for lisa, cacheada ou crespa.

Quando dei inicio a minha transição capilar eu comecei a ter cuidados maiores com meu cabelo. Foi ai que eu conheci o Cronograma capilar.
Mas o que é cronograma capilar, como funciona? Qual as etapas? Como saber do que seu cabelo mais está precisando? Isso que eu quero esclarecer para vocês nesse post e também uma receita para cada etapa do cronograma.

O que é e como funciona:

Cronograma capilar é uma forma de sistema de cuidado com os fios em forma de agenda. A intensão é devolver para o fio todos os nutrientes que ele perde no nosso dia-a-dia. 


Quais são as etapas?

Hidratação: essa é a mais comum. É etapa que repõe a aguá dos fios e pode ser feita quantas você quiser por semana.


Nutrição: é a etapa que repõe os óleos para os fios. Deve ser feito com óleo vegetal, pessoas com cabelos crespos ou cacheados podem fazer a etapa de nutrição quantas vezes por semana quiser, já que o cabelo cacheado/crespo é mais ressecado. Pessoas os fios lisos ou oleosos devem fazer a etapa de nutrição poucas vezes por semana.

Reconstrução: é a etapa que repõe a queratina do cabelo. Deve ser feita poucas vezes no mês, caso o contrário pode ocorrer o inverso, quebra dos fios.

É importante respeitar o intervalo de no mínimo 48 horas entre as etapas.



Como saber do que o seu cabelo mais precisa:


Existe um teste muito simples para saber do que seu cabelo mais está necessitado, o teste do copo, que mede a porosidade do seu fio e indica para você sua maior necessidade.

Como exemplo e inspiração para vocês vou deixar a foto do meu cronograma capilar;

Bom, acho que agora vocês já estão quase expert, só falta as receitas caseiras para que vocês comecem a cuidar de suas madeixas da forma mais correta e regular possível. Vale lembrar que cronograma não é obrigatório e sim opcional.

Receitas caseiras para o Cronograma;

Hidratação com babosa;

Ingredientes:
- 1 folha de babosa;
- 1 máscara de hidratação;


Como preparar:

- Lave a folha e retire seus espinhos para evitar alergia. Corte uma das laterais para que você consiga abrir a folha;
- Com uma colher retire aquela ''poupa'';
- Misture a poupa da babosa com uma quantidade de máscara suficiente para enluvar todo seu cabelo.


Nutrição com leite, azeite e açúcar;

Ingredientes:
- 2 colheres de leite;
- 2 colheres de azeite; (ou qualquer óleo de origem vegetal)
- 2 colares de açúcar;
- 1 máscara de hidratação; 


Como preparar:
- Misture o azeite com o leite e o açúcar, e depois adicione uma quantidade de máscara suficiente para enluvar todo seu cabelo.


Reconstrução com clara de ovo e mel;

Ingredientes:
- 1 clara de ovo;
- 2 colheres de mel;
- 1 máscara de hidratação;

Como preparar:

- Bata a clara de ovo até ela ficar em neve;
- Acrescente o mel aos poucos e misture com a clara até ficar bem homogênea;
- Depois misture tudo com uma quantidade de máscara suficiente para enluvar todo seu cabelo.
Tempo: no máximo 10 minutos.

Importante: não use objetos de metal para fazer as misturas, pois o metal contém componentes que pode ''matar'' os nutrientes das receitas.


Espero que eu tenha ajudado vocês a entenderem melhor como o que é e como funciona o cronograma capilar.


Então é isso meninas,


Bye e kisses.